Les plus belles promenades autour de Sanary-sur-Mer : du littoral varois aux trésors des îles d’Hyères

Sanary-sur-Mer, charmante commune du Var nichée au cœur de la Provence-Alpes-Côte d'Azur, offre un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs de promenades et de randonnées. Entre sentiers côtiers bordés de criques sauvages, collines de l'arrière-pays aux panoramas méditerranéens et escapades maritimes vers les îles d'Hyères, la région dévoile une diversité de paysages à couper le souffle. Que vous recherchiez une balade familiale tranquille ou une randonnée sportive, les environs de Sanary-sur-Mer comblent toutes les attentes avec un patrimoine naturel et historique préservé.

Balades côtières entre criques sauvages et sentiers du littoral

Le littoral varois constitue un véritable bijou naturel où se succèdent calanques préservées, plages secrètes et chemins panoramiques. Les sentiers du littoral, également appelés sentiers des douaniers, trouvent leur origine sous la Révolution française lorsqu'ils servaient à surveiller les côtes contre la contrebande. En 1973, le Ministère de l'Equipement a entrepris la création de chemins piétonniers pour faciliter l'accès du public aux plages, démarche renforcée par la loi littoral de janvier 1986 qui garantit le libre accès aux sentiers côtiers. Aujourd'hui, sur les quatre cent trente-deux kilomètres de côte varoise, environ deux cents kilomètres de sentiers permettent de découvrir cette nature préservée dans des conditions exceptionnelles.

Le sentier des douaniers de Sanary à Bandol

L'office de tourisme de Sanary propose un itinéraire côtier remarquable qui relie le port à la pointe de la Cride. Cette balade de sept kilomètres aller-retour demande entre deux et trois heures de marche et commence depuis l'office de tourisme situé au 1 quai du Levant. Le parcours débute par l'observation des pointus, ces bateaux traditionnels provençaux si caractéristiques du paysage maritime local. Très vite, le promeneur découvre la Tour de Sanary, édifice défensif datant de la fin du treizième siècle qui abrite aujourd'hui un musée d'archéologie sous-marine témoignant du riche passé maritime de la région. La montée des Oratoires, composée de quarante-sept marches, offre des vues spectaculaires sur la baie et l'île des Embiez qui se dessine à l'horizon.

La chapelle de Notre-Dame de Pitié constitue une étape spirituelle et culturelle avec ses ex-voto marins et sa pietà en bois polychrome. Le chemin de la colline évoque l'histoire poignante de l'exil, ayant accueilli des personnalités allemandes et autrichiennes fuyant le régime nazi comme Thomas Mann, Bruno Frank, Alma Mahler et Gustav Mahler. Plus loin, la Villa Baobab rappelle la présence de Jacques Yves Cousteau, pionnier de l'exploration sous-marine. La plage de Portissol, longue de deux cents mètres, révèle des vestiges grecs et romains ainsi qu'un sentier sous-marin pour les passionnés d'archéologie. Le parc Victorin Blanc permet ensuite d'admirer les îles des Embiez et du Rouveau dans un espace verdoyant accessible aux animaux. La pointe de la Cride marque le point culminant de la promenade avec son ancienne batterie militaire renaturée offrant un panorama grandiose sur la Méditerranée.

Les calanques préservées de la corniche varoise

Le littoral entre Six-Fours et Sanary constitue une randonnée de dix kilomètres avec un dénivelé positif de cent trente-huit mètres, réalisable en environ trois heures quinze minutes. Cette balade de difficulté moyenne permet d'explorer des calanques préservées et des criques sauvages qui jalonnent la corniche varoise. La région de Six-Fours-les-Plages propose également un circuit de vingt-quatre kilomètres soixante-trois intitulé Entre terre et mer avec un dénivelé positif de trois cent quatre-vingt-dix-huit mètres, parcouru en deux heures trente et classé en difficulté moyenne. Les sentiers du littoral varois dévoilent tout leur charme avec des portions remarquables à Giens, où le tracé de la Madrague à la calanque du blé puis de la Tour Fondue à la Polynésie offre des panoramas exceptionnels sur des eaux turquoise et des formations rocheuses spectaculaires.

Randonnées nature dans l'arrière-pays provençal

Au-delà du littoral, l'arrière-pays de Sanary-sur-Mer dévoile des paysages vallonnés où se mêlent garrigues parfumées, vignobles réputés et villages perchés chargés d'histoire. Cette région offre des circuits de randonnée variés permettant de découvrir la Provence authentique avec ses senteurs de thym, de romarin et de lavande. Les collines environnantes constituent un terrain idéal pour des escapades nature où les panoramas embrassent à la fois la mer Méditerranée et les reliefs de l'arrière-pays.

Les collines du Gros Cerveau et leurs panoramas méditerranéens

Le massif du Gros Cerveau domine la région de Sanary-sur-Mer avec ses sommets offrant des vues imprenables sur le littoral varois et les îles. Une randonnée dans les hauts de Sanary permet de gravir ces collines sur un parcours de cinq kilomètres soixante-quatorze avec un dénivelé positif de quatre-vingt-douze mètres, accessible en environ une heure cinquante-cinq et considéré de difficulté facile. Cette promenade traverse des paysages typiquement méditerranéens où la végétation basse côtoie des affleurements rocheux et des pinèdes. Les sentiers serpentent entre les collines et offrent régulièrement des points de vue panoramiques permettant d'embrasser du regard la baie de Sanary, l'île des Embiez et, par temps clair, jusqu'aux massifs de l'Estérel et des Maures. Le circuit de Notre-Dame de Pépiolle et la colline de Tante Victoire représente une alternative courte de trois kilomètres cinquante-quatre avec un dénivelé de quatre-vingt-trois mètres, réalisable en une heure quinze et classé facile, idéal pour une sortie familiale.

Les vignobles et villages perchés du terroir bandolais

Le terroir bandolais, célèbre pour ses vignobles produisant des vins d'appellation réputés, s'explore à travers des circuits de randonnée qui traversent les domaines viticoles et relient les villages perchés de la région. Ces balades permettent de découvrir l'architecture provençale traditionnelle avec ses maisons aux façades ocre et ses ruelles étroites préservées du temps. Les chemins serpentent entre les rangées de vignes soigneusement alignées, offrant des perspectives changeantes selon les saisons, de la vigne en fleur au printemps aux couleurs flamboyantes de l'automne. Les villages perchés comme ceux des environs de Sanary dévoilent leur patrimoine historique avec leurs églises anciennes, leurs fontaines et leurs places ombragées où il fait bon faire une halte. Ces itinéraires combinent harmonieusement découverte culturelle et plaisir de la marche dans des paysages agricoles authentiques où la vigne dialogue avec les oliveraies et les restanques de pierres sèches.

Escapades maritimes vers les îles d'Hyères

Les îles d'Hyères, également appelées îles d'Or, constituent une destination privilégiée pour les amateurs de nature préservée et de paysages insulaires exceptionnels. Accessibles depuis plusieurs ports dont ceux proches de Sanary-sur-Mer, ces îles offrent des sentiers de randonnée remarquables où la flore méditerranéenne s'épanouit dans des espaces protégés. L'archipel comprend Porquerolles, Port-Cros et l'île du Levant, chacune avec ses caractéristiques propres et ses trésors naturels à découvrir.

Porquerolles et ses plages paradisiaques accessibles à pied

Porquerolles, la plus grande et la plus occidentale des îles d'Hyères, séduit par ses plages de sable fin aux eaux cristallines et ses sentiers côtiers qui serpentent entre pins parasols et maquis méditerranéen. L'île interdite aux véhicules motorisés se parcourt exclusivement à pied ou à vélo, garantissant une tranquillité absolue et une immersion totale dans la nature. Les sentiers côtiers permettent de découvrir des criques secrètes et des plages paradisiaques comme la plage d'Argent ou la plage de Notre-Dame, régulièrement classée parmi les plus belles d'Europe. Le tour de l'île à pied représente une randonnée d'une journée complète offrant des panoramas spectaculaires sur la mer et les falaises escarpées de la côte sud. Les points de vue depuis les hauteurs de l'île embrassent l'ensemble de l'archipel et le littoral varois dans toute sa splendeur. Le village de Porquerolles avec sa place centrale ombragée constitue une halte agréable où découvrir l'architecture locale et profiter des commerces et restaurants.

Port-Cros, parc national aux sentiers botaniques

Port-Cros se distingue comme le premier parc national marin français créé en 1963, protégeant un écosystème terrestre et sous-marin d'une richesse exceptionnelle. L'île entièrement classée offre un réseau de sentiers balisés qui traversent des paysages d'une diversité remarquable, des criques rocheuses aux forêts de chênes verts et de pins d'Alep. Les sentiers botaniques permettent de découvrir une flore méditerranéenne préservée avec des espèces endémiques et des formations végétales caractéristiques. Le sentier des plantes, le sentier de Port-Man ou encore celui du Mont Vinaigre offrent des circuits de difficultés variées adaptés à tous les niveaux de marcheurs. Le patrimoine historique de l'île se dévoile également avec le Fort de l'Estissac et le Fort du Moulin qui témoignent du passé militaire de ce site stratégique. Les sentiers sous-marins balisés constituent une attraction unique permettant aux visiteurs équipés d'un simple masque et tuba de découvrir les fonds marins protégés avec leurs herbiers de posidonie et leur faune colorée. Cette combinaison de randonnées terrestres et d'exploration sous-marine fait de Port-Cros une destination exceptionnelle pour les amoureux de nature intégrale.

Promenades familiales et circuits découverte

Sanary-sur-Mer propose également des circuits accessibles à tous, parfaits pour des sorties familiales ou des découvertes culturelles sans difficulté physique particulière. Ces promenades permettent de combiner détente, patrimoine et découverte dans un cadre méditerranéen enchanteur où chaque saison apporte ses couleurs et ses ambiances particulières.

Le tour du port et les jardins méditerranéens de Sanary

Le port de Sanary-sur-Mer constitue le cœur vivant de la commune avec ses quais animés où se balancent les pointus traditionnels aux couleurs vives. Une promenade le long du port permet d'admirer ces bateaux emblématiques de la culture maritime provençale et d'observer l'activité des pêcheurs et plaisanciers. L'office de tourisme ouvert selon des horaires variables selon les saisons fournit toutes les informations nécessaires pour organiser son séjour. De juillet à août, l'office accueille les visiteurs du lundi au dimanche de neuf heures à dix-neuf heures, tandis que d'avril à juin et de septembre à octobre, les horaires s'étendent du lundi au vendredi de neuf heures à dix-huit heures avec des ouvertures le samedi et le dimanche. De novembre à mars, l'accueil est maintenu du lundi au samedi avec des horaires adaptés à la basse saison. Les jardins méditerranéens de Sanary offrent des espaces verdoyants où se promener à l'ombre des pins et des palmiers, découvrant des essences typiques comme les lauriers roses, les oliviers et les agrumes qui embaument l'air de leurs parfums caractéristiques.

La boucle des chapelles et du patrimoine local

Un circuit patrimoine permet de découvrir les richesses historiques et religieuses de Sanary-sur-Mer en reliant les principaux sites d'intérêt culturel. La Tour de Sanary constitue le point de départ idéal avec son musée d'archéologie sous-marine qui retrace l'histoire maritime de la région et expose des vestiges antiques découverts dans les eaux environnantes. La chapelle Notre-Dame de Pitié perchée sur les hauteurs offre non seulement un lieu de recueillement chargé d'histoire mais également un point de vue remarquable sur la baie. Les ex-voto marins qui ornent ses murs témoignent de la dévotion des gens de mer et de leur reconnaissance pour les protections reçues face aux dangers de la navigation. Le chemin continue vers d'autres édifices religieux et sites patrimoniaux qui jalonnent la commune, créant un parcours culturel enrichissant accessible à tous les publics. Cette boucle permet également de découvrir l'architecture civile locale avec ses maisons traditionnelles, ses placettes ombragées et ses fontaines anciennes qui ponctuent les ruelles du vieux Sanary. L'itinéraire peut être complété par la visite du Théâtre Galli, équipement culturel important de la commune, et des expositions temporaires organisées régulièrement pour mettre en valeur le patrimoine artistique local et régional.